当代女性的“养生玄学”里
总藏着些令人哭笑不得的瞬间：
熬夜追剧时狂炫护肝片，
奶茶吨吨喝后猛灌乌龙茶刮油，
就连洗澡摸到乳房有个小硬块，
都要先在网上问诊到凌晨三点
—— 直到疼痛开始影响正常生活，
才慌慌张张冲进医院。
乳腺结节≠洪水猛兽！
谭女士就经历了这样一段“小插曲”。
起初，左侧乳房隐隐的胀痛总在例假前后格外活跃，谭女士本以为是熬夜加班、情绪焦虑惹的祸，就没太当回事。然而，这疼劲儿一直没消停，她才惊觉这个 “小麻烦” 已经赖着不走整整一周了。
展开剩余71%在闺蜜“乳腺问题不能拖”的连环催促下，谭女士才来到深圳华侨医院就诊。到了甲乳外科林学军主任的诊室，她便迫不及待开始诉苦：“医生，我这左侧乳房疼了一个星期了，一直没好，我有点害怕，不会是啥大病吧？” “最近是不是总生闷气？压力太大啦！别着急，咱们先做个检查看看。”林主任给谭女士安排做了乳腺彩超检查。
结果出来了，报告上显示左侧乳腺有个18×9mm大小的低回声结节，3级，并伴随双侧乳腺增生。谭女士看到 “结节” 两个字，又开始担心起来：“这可咋办啊，结节会是癌吗？” 林主任仔细分析了报告后对她说：“别怕，这个结节属于3级，良性可能，但有点大，得处理。我们有超声引导下的超微创消融技术，就像打针一样，创伤小，恢复快，不留疤痕，次日即可回到正常生活。” 林主任的话像颗定心丸，谭女士决定接受手术治疗。
手术在局麻下进行，医生于超声引导及精准定位下，首先行乳腺结节穿刺活检留样，然后插入一根细针至结节内，顺利完成消融治疗。
全程约20分钟，谭女士一直保持清醒状态，原本紧绷的身体，听着医生们的轻声交流，渐渐放松下来，既没有明显疼痛感，左侧乳房也只有一个小针眼。
“这也太神奇了！早知道是这么微创的手术，我就不纠结那么久了！” 术后第二天，谭女士如常出现在办公室，同事惊讶地问起，她笑着指指胸口：“喏，昨天午休时间解决了个‘小麻烦’，小意思啦！” 那个曾带来隐痛和忧虑的胸部硬块，再也不会成为谭女士的负担了。
林学军主任提醒：
乳腺结节在成年女性中检出率较高，大部分属于良性结节，平时要注意保持心情舒畅和良好睡眠，定期体检和专业评估是关键。如果发现乳房胀痛、乳腺结节或硬块等症状，应及时就医。超微创消融术通过高频微波产生热量，精准 “杀死” 病变细胞，具有创伤小、恢复快、保留乳房完整形态等优势，尤其适合追求美观、工作繁忙的女性。
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